Slide thumbnail
Slide thumbnail

 

Om Bodymindness

Bodymindness® Yoga er super stille yoga og mindset træning. Yogaen er blid og fører dig ind i afkroge af kroppen, som du måske aldrig har besøgt. Blidt – men intenst og insisterende – løsner vi spændinger. Bodymindness® Yoga er den blideste af blide yoga-former koblet med mindset træning. Det kan ind imellem være tanker, som skaber spændingerne og derfor inviteres du til at ”træne dine tanker” samtidig med, at vi arbejder med kroppen.

“Det er som massage – bare indefra” – sagde en deltager engang.
Alle kan deltage i BodyMindness® Yoga uanset køn, alder og form.

BodyMindness®  Massage  giver dig en helt unik oplevelse. Med de blideste berøringer inviteres din krop til at slippe de spændinger, som den ubevidst har skabt. Det er meget mere end bare massage – det er en rejse ind i kroppen og de forsvar (spændinger), som den af et godt hjerte har stablet på benene for at hjælpe dig.

     

Hvad vi tilbyder dig

Bodymindness®  tilbyder yogaweekender og miniferier rundt i Danmark på de skønneste destinationer. Bodymindness®  tilbyder yogaferier til udlandet til særligt udvalgte destinationer.

Vores destinationer ligger altid naturskønt og med vandrestier tæt ved.
Bodymindness® er så mildt og blidt, at det er rigtigt godt at kombinere med vandreture og gerne i bakket terræn.
På den måde bliver det mildt og blidt og vi får fat i de bittesmå steder i kroppen under yogaen og på vandreturene får vi så til gengæld fat i de noget større muskler og får lidt sved på panden. Mikro og makro …. yin og yang…. balance.

Alle vores aktiviteter er kraftigt stressreducerende og kraftigt detoxende for kroppen.
Så du kommer hjem ganske forfrisket!

Besøg vores Facebookside.

fb ikon

 

Ja tak, jeg vil gerne have mails fra Jane

.

 Tak for din tilmelding til mine nyhedsbreve.
Jeg spammer dig ikke, men sender blot
informationer til dig om mine skønne arrangementer.
Du kan altid framelde dig mit nyhedsbrev
ved at trykke på ”unsubscribe” nederst.
Vi lever op til GDPR og
din mailadresse bliver hos os!

Om Jane

 

Jane Abigail Rosengren er din underviser. Jane har 3 yogalæreruddannelser, er uddannet NLP træner og kropsterapeut og har udviklet konceptet BodyMindness®, som kobler yoga med mindfulness og mindset-træning. Så du får træning og næring til både krop og sind.
Jane har arbejdet professionelt med lederudvikling i mange år og gør det stadig, men har siden 2012 valgt at dedikere en del af sit arbejdsliv på at udvikle og undervise i BodyMindness®.

Du vil opleve, at Janes yoga er den mildeste af milde yogaformer. Med ganske enkle øvelser kommer du ind i kroge af kroppen, som de færreste har besøgt. Særligt fokus får nakke, skuldre, rygsøjle og lænd, da det er her langt, langt de fleste spændinger stammer fra og skal lindres.

 

   

 

Jane er også ledercoach

 

instant change®

Jane Rosengren har i mere end 20 år arbejdet med lederudvikling som Executive Coach hos talrige danske virksomheder. Forløbene er individuelle og skræddersyes, så den enkelte får dækket præcis det behov, som han/hun har.

Eksempler på virksomheder, som bruger Jane Rosengren som ledercoach: RadioMeter, Danske Bank, Novo Nordisk, FL Smidt, Rebild Kommune, andre kommuner og et stort antal mindre virksomheder.

Videoforløbene, som Jane har udviklet som supplement til ledertræningen egner sig såvel til ledere som til medarbejdere og hjælper organisationer med at skabe psykisk robusthed, som forebygger stress og udbrænding.

www.instantchange.dk

 

Jane er også foredragsholder

Jane har med baggrund i sin gedigne erhvervserfaring, NLP træneruddannelse og Mastery University fra Anthony Robbins USA udviklet sig til én af Danmarks mest anvendte foredragsholdere, når det gælder humor på arbejdspladsen og peak performance (at opnå toppræstationer). Jane har siden 2002 holdt foredrag for tusindvis af erhvervsfolk i både ind- og udland på dansk og engelsk.

Oplev Jane Rosengren, når hun med humor, intelligens og et nærvær, der oser af mentalt overskud, får ethvert publikum op af stolene for herefter at lade dem få luft til fremprovokeret eftertanke. Janes helt specielle stil med baggrundsmusik, handskedukker, deltageraktivitet og et kæmpe engagement fra scenekanten sikrer, at alle får noget med hjem!

www.jane-rosengren.dk